《《不带套的瑜伽教练3》》是吴淑芳导演的作品，发行于2024-09-22 08:33，由李姿苹等主演，青涩影院为大家提供《不带套的瑜伽教练3》完整版免费在线观看，能在手机和电脑上流畅观看《不带套的瑜伽教练3》高清版，同时还支持是手机投屏。
陈冠行讲述了：沙漠往事俄罗斯上校迪马是个排雷方面的传奇人物，他千辛万苦的培养了一批叙利亚排雷兵，刚刚通过现场考试毕业，想照个合影留念，谁知站到地雷上面了，一声巨响，给一锅端了，上校因为顾及器材的安全，迟了一步，幸免于难，不过也震了个脑震荡。本来已经安排迪马返回俄罗斯回家领钱了，偏偏他心心念念那个仅仅是一面之缘的叙俄混血女孩吉米赛然，从机场又返回了战场，重新披挂上阵，借机寻找这个女孩，他被这个女孩迷住了。恐怖分子在炼油厂埋设的炸弹被破拆后疯了，开着上下左右全部加装了钢板的自制装甲车，车上装满自制炸弹，疯狂的冲向炼油厂，子弹打上去根本没用，双管机关炮也无可奈何，火箭弹打偏一点都不行，眼睁睁的看着它开进炼油厂才被击翻了车，结果和炼油厂同归于尽。恐怖分子知道工兵排雷都低着头往前走，所以在果园里果树之间拉上一道道不到一人高的细线，布上了连环雷，幸亏迪马眼观六路，耳听八方，胆大心细，及时发现，调来扫雷车，否则那连续不断的爆炸，有多少工兵都得报销。迪马上校终于联系上了混血女孩，两人见了面，互诉衷肠，约好一起回莫斯科。可是在之后的一次解救人质行动中，迪马从被打死的恐怖分子携带的手机里发现了这个女孩，原来她也是恐怖分子，炸死迪马培训的那批叙利亚工兵的炸弹就是她的同伙启爆的。夜黑人净的时候，满腔怒火的迪马摸到女孩的家，打死了正和她欢愉的恐怖分子，问明女孩并无国仇家恨要报，纯粹是自愿加入恐怖组织的，这让迪马更加愤怒。女孩说出在一次行动中失踪的俄罗斯工兵队长瑞林·科斯佳没有死，想以此换取保命，迪马命令女孩和恐怖分子约好交换人质的时间和地点后，毫不犹豫的击毙了这个心肠狠毒，罪恶累累的美女蛇。有仇必报，这就是俄罗斯人的血性......