《《不带套的瑜伽教练3》》是杨莉倩导演的作品，发行于2024-09-21 19:28，由曾以天等主演，星火影院为大家提供《不带套的瑜伽教练3》完整版免费在线观看，能在手机和电脑上流畅观看《不带套的瑜伽教练3》高清版，同时还支持是手机投屏。
杜品杰讲述了：小妈妈八岁的耐莉刚刚失去了她的外祖母。她的父母撤退到她母亲童年的家，以便清空它。耐莉的母亲对整个过程深感不安，并在夜间离开，没有向耐莉道别。耐莉到树林里玩耍时，遇到了一个与她同龄的女孩正在建造堡垒。这个名叫玛丽昂的女孩非常友好，并邀请耐莉帮助她。天开始下雨，玛丽恩带耐莉回家。耐莉解释说，她在祖母去世后正在访问该地区，马里昂告诉她，她自己的祖母，也叫耐莉，最近去世了。穿过房子，耐莉意识到这是她祖母的房子，而玛丽恩是她的母亲。她惊慌失措地逃跑了，当她回到家里并发现父亲就在眼前时，她松了口气。耐莉第二次回到树林，再次见到了她的母亲。他们继续建造堡垒。耐莉得知他们同龄，三天后，马里昂将接受手术，以防止她患上与母亲相同的疾病。多次回来后，耐莉能够与祖母共度时光，并了解有关母亲的事情，例如她怀有成为一名演员的抱负。出发前一天，耐莉向玛丽昂透露，她是她的女儿，来自未来。为了证明这一点，她把玛丽昂带到了她祖母的家里，在那里她向玛丽昂透露，她的母亲在玛丽昂31岁时就去世了，耐莉深深地爱着她。两人被耐莉的父亲打断，他告诉耐莉他已经提前结束工作，想及时回来庆祝她母亲的生日。玛丽昂请耐莉过夜，耐莉说服父亲让她多住一晚，这样她就可以有更多时间陪伴玛丽昂。耐莉和玛丽昂在过夜期间庆祝玛丽昂的九岁生日。第二天早上，玛丽昂准备去医院。耐莉向她保证手术不会有问题。耐莉还透露，她的母亲是一个悲伤的人，她经常怀疑这是不是因为她。马里昂向她保证，她认为情况并非如此。在马里昂前往医院之前，两人拥抱在一起，耐莉最后一次回家。回到祖母家后，耐莉对母亲回来最后一次看房子感到惊讶。两人拥抱着，互相呼唤着对方的名字。